Ser feliz es una opción
Seguramente has tenido oportunidad de conocer personas que parece que su vida es perfecta, siempre que te encuentras con ellos los ves con una sonrisa y parece que no tienen problemas.
¿Cuál es su secreto? ¿Qué es lo que hacen para ser y parecer felices?
Ser feliz es una opción, la felicidad es una actitud, es un estado mental que hay que estar trabajando para tener conductas específicas que la promuevan, faciliten y nutran.
Te comparto algunas observaciones sobre las personas felices:
- Son personas que no tienen miedo al cambio, se adaptan fácilmente a las nuevas situaciones.
- Son personas agradecidas, de lo que tienen y de lo que no.
- Son personas a las que les gusta compartir con los demás su tiempo, compañía y atención.
- Son personas que tienen momentos para reflexionar y analizar lo que les está pasando y toman mejores decisiones en su vida.
- Son personas que cuidan su salud física y mental.
Recuerda, ser feliz es una opción. Lo más importante es la actitud con que tomemos las cosas que nos ocurren en la vida.
Enseñemos a ser felices a nuestros hijos, siempre con una buena actitud.
¡¡SONRIE!!
Con cariño,
Cecy Zazueta
Psicóloga
Fundadora y Directora General de tuadolescente.com
Correo: cecy.zazueta@tuadolescente.com
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