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Familia

Ser feliz es una opción

Seguramente has tenido oportunidad de conocer personas  que parece que su vida es perfecta,  siempre que te encuentras con ellos los ves con una sonrisa y parece que no tienen problemas. 

¿Cuál es su secreto? ¿Qué es lo que hacen para ser y parecer felices?

Ser feliz es una opción, la felicidad es una actitud, es un estado mental que hay que estar trabajando para tener conductas específicas que la promuevan, faciliten y nutran.

Te comparto algunas observaciones sobre las personas felices: 

  • Son personas que no tienen miedo al cambio, se adaptan fácilmente a las nuevas situaciones.
  • Son personas agradecidas, de lo que tienen y de lo que no.
  • Son personas a las que les gusta compartir con los demás su tiempo, compañía y atención.
  • Son personas que tienen momentos para reflexionar y analizar lo que les está pasando y toman mejores decisiones en su vida. 
  • Son personas que cuidan su salud física y mental. 

Recuerda, ser feliz es una opción. Lo más importante es la actitud con que tomemos las cosas que nos ocurren en la vida. 

Enseñemos a ser felices a nuestros hijos, siempre con una buena actitud.

¡¡SONRIE!! 

Con cariño,
Cecy Zazueta
Psicóloga
Fundadora y Directora General de tuadolescente.com
Correo: cecy.zazueta@tuadolescente.com

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