El alcohol y sus efectos en los adolescentes

El alcohol y sus efectos en los adolescentes

Cuando las personas ingieren alcohol, y sobre todo los adolescentes, pierden con frecuencia el control sobre si mismos. La ingesta de alcohol cada vez se vuelve un problema más grande, y la cantidad de víctimas por esta causa incrementa año con año. Esto se debe a que las personas que están bajos los efectos del alcohol conducen sin tomar en cuenta que ponen en riesgo sus propias vidas, las de sus acompañantes, y las de las personas que se cruzan en su camino.

Es importante que conozcas las siguiente información para poder asesorar apropiadamente a tu adolescente:

1. Tomar café cargado o píldoras con cafeína no contrarrestan los efectos del alcohol. Los efectos del alcohol sólo desaparecen cuando el cuerpo lo ha metabolizado y lo elimina a través de la orina.
2. El tomar alcohol reduce de manera significativa la capacidad de reacción de las personas, sobre todo si conducen automóviles.
3. El tomar alcohol afecta la capacidad de nuestro cerebro. La memoria y la capacidad de toma de desiciones se reducen de manera significativa.
4. Dos o tres tragos de alcohol (60 a 90ml) son suficientes para que la agudeza visual se vea comprometida.
5. El tomar alcohol en exceso y la resaca que se presenta al día siguiente, produce un bajo rendimiento, escolar y laboral.
6. Durante las vacaciones o festejos se incrementan los accidentes fatales, tanto en las ciudades como en las carreteras. También se incrementan los accidentes en el hogar.
7. El beber alcohol y caminar por la calle es un riesgo. Muchos peatones son atropellados o sufren accidentes cuando toman alcohol, ya que no tienen las precauciones necesarias.

Como padres debemos ser responsables y no permitir que nuestros hijos adolescentes ingieran alcohol, sobre todo si son menores de edad. La edad recomendada para comenzar la ingesta es después de los 21 años y si se puede prolongar aún mejor.

La razón es que después de esta edad se termina de consolidar y madurar el cerebro de nuestros hijos adolescentes.

Es importante que hables con tus hijos adolescentes sobre los riesgos de tomar alcohol. También deben entender que si lo hacen, tiene que ser de una forma responsable. Por supuesto aquí es muy importante el ejemplo que puedas darles. Por el amor que les tenemos, debemos hacerlo.

Cecilia Zazueta
Psicóloga
Fundadora y Directora General de tuadolescente.com
Correo: cecy.zazueta@tuadolescente.com

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