sueño Archivos - Tu Adolescente

Cuánto debería dormir un adolescente

Posted on 24 abril, 2017
by tuAdolescente
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Cuánto debería dormir un adolescente ¿Notas que tu adolescente se ve cansado todo el tiempo? ¿Está de mal humor con frecuencia? ¿Bosteza y se queda dormido en clase? Muy probablemente no está durmiendo lo suficiente. La pregunta es: ¿Cuánto debe dormir un adolescente? La respuesta…

Estilo de Vida

Cómo mejorar la memoria

Posted on 26 enero, 2017
by tuAdolescente
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El tiempo pasa y nuestra memoria en ocasiones nos puede traicionar. El cerebro necesita descasar, ejercitarse y nutrirse de manera adecuada para mejorar la memoria. ¿Cómo mejorar la memoria? Podemos ejercitarlo resolviendo crucigramas, leyendo, armando rompecabezas, etc. Pero existe otra forma de mantenerlo en forma…

Familia

Los desmayos en los adolescentes

Posted on 12 septiembre, 2016
by tuAdolescente
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Los desmayos en los adolescentes son eventos que alarman mucho a los padres. Afortunadamente, la mayor parte de estos episodios terminan en la recuperación completa de la salud del adolescente sin ninguna repercusión. Los desmayos en los adolescentes, también llamado síncope por los médicos, es…

Adolescencia

¿Cuánto debe dormir un adolescente?

Posted on 25 julio, 2016
by tuAdolescente
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¿Notas que tu adolescente se ve cansado todo el tiempo? ¿Está de mal humor con frecuencia? ¿Bosteza y se queda dormido en clase? Muy probablemente no está durmiendo lo suficiente. La pregunta es: ¿Cuánto debe dormir un adolescente? La respuesta no es categórica ya que…