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Acompañando a los padres con hijos adolescentes
Escogiendo las batallas con mi hijo adolescente
Adolescencia

Escogiendo las batallas con mi hijo adolescente

Escogiendo las batallas con mi hijo adolescente

Muchos de nosotros, en algún momento, hemos sentido que no podemos más con nuestros adolescentes y decimos: ¡Ni una más, ya se pasó! Luego nos vienen a la mente mil palabras que les queremos decir. Hay que agregar a todo esto los sentimientos y emociones que generan estas situaciones. Nos preguntamos, ¿cómo puedo salir bien librado de las batallas con mi hijo adolescente?

¿Qué pasa si empezamos a hablar con ellos cuando estamos enojados? Pues perderemos el control y probablemente les gritaremos, luego ellos harán lo mismo con nosotros. Cuando regañas a tu adolescente podrás pensar que este te escucha, y aunque se encuentre físicamente junto a ti, su atención está en otra parte. Lo que sigue es que pienses que tienes que hacer algo para que esto no ocurra nuevamente y entonces te pones a darle un sermón. Por supuesto este sermón es largo, repetitivo y cargado de las emociones que se generaron por el evento. Pero no te sientas mal, esto nos ha pasado a casi todos los padres y además es probable que te vuelva a ocurrir.

Lo que sí te digo es que nosotros como padres debemos aprender a escoger nuestras batallas. Debemos aprender a escoger cuál de todas las cosas que hacen nuestros hijos adolescentes debemos darles prioridad, y cuáles debemos simplemente dejar ir.

EN TU CASA TÚ ESTABLECES LAS REGLAS. Algunas que para ti son MUY importantes y que tu adolescente debe tener claro que siempre deben respetarse son por ejemplo: la hora de llegada a casa, el nunca tomar alcohol, el no usar drogas, el no mentir, y el nunca perder el respeto por los demás, etc.

Las otras que puedes negociar con tu adolescente son por ejemplo: el arreglar su cuarto, el hacer las tareas, cuándo debe estudiar, o cómo ayudará en casa, etc. Tú podrás definir cuándo debe hacer la tarea escolar o si te ayudará a lavar los platos después de la cena o hará otra tarea en la casa. El adolescente podrá negociar contigo, esto lo hará sentir que tiene una ganancia, y que puede decidir algo en el seno de la familia.

Debes establecer lo que es prioritario para ti y tu familia con reglas sencillas y claras. Cuando menos lo esperes te darás cuenta que sin tanto esfuerzo comienzas a tener control sobre ellos y no desgastas tu relación. Si hay respeto y comunicación podrás negociar aquello que es negociable. Pero recuerda que al negociar será una circunstancia individual y no todas la mismo tiempo, una vez que funcione podrás seguir con otra.

RECUERDA, LAS GRANDES BATALLAS SE GANAN UNA A UNA, ENFÓCATE Y DA PRIORIDAD A LO QUE ES IMPOTANTE EN TU HOGAR. LO DEMÁS SE PUEDE NEGOCIAR.

Cecilia Zazueta
Psicóloga
Fundadora y Directora General de tuadolescente.com
Correo: cecy.zazueta@tuadolescente.com

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